Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cruda, pomodoro, lattuga, cipolla, con olio d’oliva, con sale
61
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.2.4 g
Grassi4.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 61 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 2.4 g 1%
- Grassi 4.9 g 6%
- Fibre 1.7 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.1 g | 2.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 1.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 3.6 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 4.8 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.8 g | 6 g | 12.2 g |
Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 61 kcal, 1.1 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 31 kcal, 0.6 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 92 kcal, 1.7 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 122 kcal, 2.3 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 153 kcal, 2.8 g di proteine, 6 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0376B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse