Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cruda
80
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.5.2 g
Grassi5.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 5.2 g 2%
- Grassi 5.4 g 7%
- Fibre 2.8 g 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.4 g | 5.2 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.7 g | 2.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2 g | 7.8 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.7 g | 10.5 g | 10.7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3.4 g | 13.1 g | 13.4 g |
Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 80 kcal, 1.4 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 40 kcal, 0.7 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 120 kcal, 2 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 160 kcal, 2.7 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 200 kcal, 3.4 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0616B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse