Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cotta al vapore
29
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.4,6 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5 g | 11 g | 0,8 g |
Alimenti simili
- Insalata di verdure brasilianacon sale131 kcal / 100 g
- Insalata di verdure con maionesesalata89 kcal / 100 g
- Insalata di verdure arrostocon olio d’oliva, con sale88 kcal / 100 g
- Insalata di verdure e frutta23 kcal / 100 g
- Insalatanon salato53 kcal / 100 g
- Insalata di carotecotta, senza olio, non salata17 kcal / 100 g
- Verdurecotte, con sale42 kcal / 100 g
- Zuppa di verdurecon sale38 kcal / 100 g
- Verdure mistestufate64 kcal / 100 g
Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 29 kcal, 2 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 15 kcal, 1 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 44 kcal, 3 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 58 kcal, 4 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 73 kcal, 5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0919B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
