Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cotta, con olio d’oliva, con sale
55
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.1,5 g
Grassi4,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 4,3 g 6%
- Fibre 2,4 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 2,2 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,6 g | 3,7 g | 11 g |
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Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 55 kcal, 1,5 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 28 kcal, 0,7 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 83 kcal, 2,2 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 110 kcal, 2,9 g di proteine, 3 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 138 kcal, 3,6 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0650B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
