Sapere cosa c’è nel piatto
Verdure
Calorie e valori nutrizionali
miste, crude
20
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.2.6 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 2.6 g 1%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 2.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.5 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2 g | 5.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.5 g | 6.5 g | 1 g |
Domande su verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di verdure?
100 g di verdure: 20 kcal, 1 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di verdure?
50 g di verdure: 10 kcal, 0.5 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di verdure?
150 g di verdure: 30 kcal, 1.5 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di verdure?
200 g di verdure: 40 kcal, 2 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di verdure?
250 g di verdure: 50 kcal, 2.5 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1905 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse