Știi ce ai în farfurie
Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 35 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 4,9 g 2%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 7,5 mg 0%
- Colesterol 0,42 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 210 µg 23%
- Vitamina C 44,6 mg 50%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 10,5 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 20,8 mg 2%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 17,8 mg 4%
- Fosfor 67,6 mg 5%
- Potasiu 327 mg 7%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 2,5 µg 5%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,9 g |
Alimente similare
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Green pea73 kcal / 100 g
Întrebări despre Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Câte calorii are 100 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
100 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen are 35 kcal, 2,1 g proteine, 4,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
50 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen are 18 kcal, 1,1 g proteine, 2,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
150 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen are 53 kcal, 3,2 g proteine, 7,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
200 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen are 70 kcal, 4,2 g proteine, 9,9 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
250 g de Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen are 88 kcal, 5,3 g proteine, 12 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29048 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
