Știi ce ai în farfurie
Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Glucide 8,3 g 3%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 7 mg 0%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 171 µg 19%
- Vitamina C 50,1 mg 56%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 37,3 µg 31%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 50,9 µg 13%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 20,4 mg 2%
- Fier 0,87 mg 5%
- Magneziu 24,1 mg 6%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potasiu 304 mg 6%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Seleniu 0,41 µg 1%
- Iod 0,98 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,8 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,5 g | 17 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,9 g | 21 g | 1,4 g |
Alimente similare
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
Întrebări despre Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Câte calorii are 100 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
100 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen are 56 kcal, 2,8 g proteine, 8,3 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
50 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen are 28 kcal, 1,4 g proteine, 4,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
150 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen are 84 kcal, 4,2 g proteine, 12 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
200 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen are 112 kcal, 5,5 g proteine, 17 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
250 g de Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen are 140 kcal, 6,9 g proteine, 21 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30213 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
