Știi ce ai în farfurie
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 124 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 8,7 g 3%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 5 g —
- Sodiu 231 mg 10%
- Colesterol 0,46 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 264 µg 29%
- Vitamina C 37,5 mg 42%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Vitamina K 30,6 µg 26%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 27,4 mg 2%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 23,6 mg 6%
- Fosfor 73,3 mg 6%
- Potasiu 438 mg 9%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 0,57 µg 1%
- Iod 0,92 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,4 g | 8,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,7 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,1 g | 22 g | 21 g |
Alimente similare
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea112 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-water chestnut49 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable deep-fried195 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Întrebări despre Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion
Câte calorii are 100 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?
100 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion are 124 kcal, 2,4 g proteine, 8,7 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?
50 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion are 62 kcal, 1,2 g proteine, 4,4 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?
150 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion are 186 kcal, 3,7 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?
200 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion are 248 kcal, 4,9 g proteine, 18 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?
250 g de Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion are 310 kcal, 6,1 g proteine, 22 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30217 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
