Știi ce ai în farfurie
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 112 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 5,7 g 2%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 4,6 g —
- Sodiu 8,6 mg 0%
- Colesterol 0,83 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 217 µg 24%
- Vitamina C 51,2 mg 57%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 22,8 µg 19%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 41,3 µg 10%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 25,2 mg 2%
- Fier 0,93 mg 5%
- Magneziu 20,7 mg 5%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Potasiu 377 mg 8%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 2,9 µg 5%
- Iod 1,2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 5,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 2,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 8,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,1 g | 14 g | 21 g |
Alimente similare
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
Întrebări despre Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Câte calorii are 100 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
100 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea are 112 kcal, 2,4 g proteine, 5,7 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
50 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea are 56 kcal, 1,2 g proteine, 2,8 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
150 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea are 168 kcal, 3,6 g proteine, 8,5 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
200 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea are 224 kcal, 4,8 g proteine, 11 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
250 g de Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea are 280 kcal, 6,1 g proteine, 14 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29099 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
