Știi ce ai în farfurie
Terci de ovăz cu aromă de fructe
Calorii și informații nutriționale
cu aromă de fructe asortate, îndulcit cu zahăr, preparat cu apă
96
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide16 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 96 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 6,2 g —
- Sodiu 9 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,81 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potasiu 104 mg 2%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Seleniu 1,6 µg 3%
- Iod 1,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,3 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,6 g | 41 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Terci de fulgi de ovăzpreparată cu apă, neîndulcită, fără sare adăugată81 kcal / 100 g
- Terci de ovăzplicuri instant, simplu, îndulcit cu miere și/sau zahăr, preparat cu lapte degresat134 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun din ovăzinstant, aromatizat, neîmbogățit, preparat cu lapte semidegresat98 kcal / 100 g
- Cereale pentru sugari din ovăz cu lapte praf și fructepreparat cu apă118 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu stafide și mirodeniifortificat, preparat cu apă88 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu scorțișoară și mirodeniifortificat, preparat cu apă96 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz pentru tercineîmbogățit, gătit, preparat cu lapte semidegresat84 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăzîndulciți, cu lapte cu 3,5% grăsime și amestec de fructe147 kcal / 100 g
Întrebări despre Terci de ovăz cu aromă de fructe
Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe?
100 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe are 96 kcal, 2,6 g proteine, 16 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe?
50 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe are 48 kcal, 1,3 g proteine, 8,1 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe?
150 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe are 144 kcal, 3,9 g proteine, 24 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe?
200 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe are 192 kcal, 5,3 g proteine, 32 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe?
250 g de Terci de ovăz cu aromă de fructe are 240 kcal, 6,6 g proteine, 41 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) D1069 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
