Știi ce ai în farfurie

tartă cu somon

Calorii și informații nutriționale

preambalat

251
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide24 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 251 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 7,5 g 38%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 2,8 g —
  • Sodiu 333 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 2,6 µg 13%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 20,1 µg 5%
  • Vitamina B12 0,73 µg 30%

Minerale

  • Calciu 59,2 mg 5%
  • Fier 0,63 mg 4%
  • Magneziu 17,7 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 0,42 mg 4%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 10,3 µg 19%
  • Iod 12,4 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2518,4 g24 g13 g
50 g50 g1264,2 g12 g6,6 g
150 g150 g37713 g36 g20 g
200 g200 g50217 g48 g26 g
250 g250 g62821 g61 g33 g

Întrebări despre tartă cu somon

Câte calorii are 100 g de tartă cu somon?

100 g de tartă cu somon are 251 kcal, 8,4 g proteine, 24 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de tartă cu somon?

50 g de tartă cu somon are 126 kcal, 4,2 g proteine, 12 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de tartă cu somon?

150 g de tartă cu somon are 377 kcal, 13 g proteine, 36 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de tartă cu somon?

200 g de tartă cu somon are 502 kcal, 17 g proteine, 48 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de tartă cu somon?

250 g de tartă cu somon are 628 kcal, 21 g proteine, 61 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25555 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre