Știi ce ai în farfurie
Pizza cu somon
Calorii și informații nutriționale
preambalat
232
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide26 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 232 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 492 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 47,4 µg 5%
- Vitamina D 0,79 µg 4%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerale
- Calciu 110 mg 8%
- Fier 0,54 mg 3%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,3 g | 26 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,6 g | 13 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 39 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 52 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 65 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu somon
Câte calorii are 100 g de Pizza cu somon?
100 g de Pizza cu somon are 232 kcal, 9,3 g proteine, 26 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu somon?
50 g de Pizza cu somon are 116 kcal, 4,6 g proteine, 13 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu somon?
150 g de Pizza cu somon are 348 kcal, 14 g proteine, 39 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu somon?
200 g de Pizza cu somon are 464 kcal, 19 g proteine, 52 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu somon?
250 g de Pizza cu somon are 580 kcal, 23 g proteine, 65 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25464 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
