Știi ce ai în farfurie

Somon cu măcriș

Calorii și informații nutriționale

preambalat

157
caloriikcal per 100 g
Proteine9,5 g
Glucide8,2 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 157 kcal —
  • Proteine 9,5 g 19%
  • Glucide 8,2 g 3%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 235 mg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1579,5 g8,2 g9,5 g
50 g50 g794,8 g4,1 g4,8 g
150 g150 g23614 g12 g14 g
200 g200 g31419 g17 g19 g
250 g250 g39324 g21 g24 g

Întrebări despre Somon cu măcriș

Câte calorii are 100 g de Somon cu măcriș?

100 g de Somon cu măcriș are 157 kcal, 9,5 g proteine, 8,2 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon cu măcriș?

50 g de Somon cu măcriș are 79 kcal, 4,8 g proteine, 4,1 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon cu măcriș?

150 g de Somon cu măcriș are 236 kcal, 14 g proteine, 12 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon cu măcriș?

200 g de Somon cu măcriș are 314 kcal, 19 g proteine, 17 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon cu măcriș?

250 g de Somon cu măcriș are 393 kcal, 24 g proteine, 21 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25077 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre