Știi ce ai în farfurie

tartă cu legume

Calorii și informații nutriționale

preambalat

216
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide22 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 216 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 392 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Minerale

  • Calciu 104 mg 8%
  • Magneziu 13,9 mg 3%
  • Potasiu 242 mg 5%
  • Zinc 0,62 mg 6%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2165 g22 g12 g
50 g50 g1082,5 g11 g5,9 g
150 g150 g3247,5 g33 g18 g
200 g200 g43210 g44 g23 g
250 g250 g54013 g55 g29 g

Întrebări despre tartă cu legume

Câte calorii are 100 g de tartă cu legume?

100 g de tartă cu legume are 216 kcal, 5 g proteine, 22 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de tartă cu legume?

50 g de tartă cu legume are 108 kcal, 2,5 g proteine, 11 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de tartă cu legume?

150 g de tartă cu legume are 324 kcal, 7,5 g proteine, 33 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de tartă cu legume?

200 g de tartă cu legume are 432 kcal, 10 g proteine, 44 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de tartă cu legume?

250 g de tartă cu legume are 540 kcal, 13 g proteine, 55 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25417 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre