Știi ce ai în farfurie
Pizza cu legume sau 4 anotimpuri
Calorii și informații nutriționale
preambalat
206
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide25 g
Grăsimi7,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 7,8 g 10%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 439 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42,5 µg 5%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,54 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fier 0,61 mg 3%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasiu 200 mg 4%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,6 g | 25 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,8 g | 13 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 63 g | 20 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu legume sau 4 anotimpuri
Câte calorii are 100 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri?
100 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri are 206 kcal, 7,6 g proteine, 25 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri?
50 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri are 103 kcal, 3,8 g proteine, 13 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri?
150 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri are 309 kcal, 11 g proteine, 38 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri?
200 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri are 412 kcal, 15 g proteine, 50 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri?
250 g de Pizza cu legume sau 4 anotimpuri are 515 kcal, 19 g proteine, 63 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25472 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
