Știi ce ai în farfurie
Lasagna sau cannelloni cu legume
Calorii și informații nutriționale
preambalat
120
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide10 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 238 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54,8 µg 6%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 76 mg 6%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,4 g | 10 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 5,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,6 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 25 g | 15 g |
Alimente similare
- Lasagna sau cannelloni cu legume și brânză de caprăpreambalat, gătit179 kcal / 100 g
- Lasagna sau cannelloni cu peștepreambalat148 kcal / 100 g
- Lasagna sau cannelloni cu brânză de capră și spanacpreambalat133 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Pizza cu legume sau 4 anotimpuripreambalat206 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with spinach and ricotta prepared221 kcal / 100 g
- Lasagne cu legumecongelat, copt139 kcal / 100 g
- Paste proaspete umplutebrânză și legume (de ex. ravioli), fiert, preambalat219 kcal / 100 g
- Gratin de legumepreambalat106 kcal / 100 g
Întrebări despre Lasagna sau cannelloni cu legume
Câte calorii are 100 g de Lasagna sau cannelloni cu legume?
100 g de Lasagna sau cannelloni cu legume are 120 kcal, 4,4 g proteine, 10 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lasagna sau cannelloni cu legume?
50 g de Lasagna sau cannelloni cu legume are 60 kcal, 2,2 g proteine, 5,1 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lasagna sau cannelloni cu legume?
150 g de Lasagna sau cannelloni cu legume are 180 kcal, 6,6 g proteine, 15 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lasagna sau cannelloni cu legume?
200 g de Lasagna sau cannelloni cu legume are 240 kcal, 8,8 g proteine, 20 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lasagna sau cannelloni cu legume?
250 g de Lasagna sau cannelloni cu legume are 300 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25131 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
