Știi ce ai în farfurie
paste proaspete umplute
Calorii și informații nutriționale
brânză și legume (de ex. ravioli), fiert, preambalat
219
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide28 g
Grăsimi7,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 219 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 3,5 g —
- Sodiu 420 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerale
- Calciu 69 mg 5%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,23 mg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 7,9 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 12 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 20 g | 70 g | 19 g |
Alimente similare
- Paste umplutede ex. ravioli, gătite, mediu198 kcal / 100 g
- Ravioli umpluți cu brânzăîn conservă77 kcal / 100 g
- Ravioli cu spanac și ricottapaste umplute, proaspete265 kcal / 100 g
- Paste cu ou umplute cu brânzăproaspăt, fiert în apă nesărată216 kcal / 100 g
- Lasagna sau cannelloni cu legume și brânză de caprăpreambalat, gătit179 kcal / 100 g
- Tortellini umpluți cu brânzăproaspăt-refrigerat, așa cum a fost cumpărat307 kcal / 100 g
- Salată de paste cu legume și carne/peștecu sos, preambalat160 kcal / 100 g
- Salată de paste cu pui brânză și legume crudecu sos, preambalat175 kcal / 100 g
- Lasagna sau cannelloni cu legumepreambalat120 kcal / 100 g
Întrebări despre paste proaspete umplute
Câte calorii are 100 g de paste proaspete umplute?
100 g de paste proaspete umplute are 219 kcal, 7,9 g proteine, 28 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de paste proaspete umplute?
50 g de paste proaspete umplute are 110 kcal, 4 g proteine, 14 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de paste proaspete umplute?
150 g de paste proaspete umplute are 329 kcal, 12 g proteine, 42 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de paste proaspete umplute?
200 g de paste proaspete umplute are 438 kcal, 16 g proteine, 56 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de paste proaspete umplute?
250 g de paste proaspete umplute are 548 kcal, 20 g proteine, 70 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25155 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
