Știi ce ai în farfurie
Tortellini umpluți cu brânză
Calorii și informații nutriționale
proaspăt-refrigerat, așa cum a fost cumpărat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 307 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 406 mg 18%
- Colesterol 42 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colină 5,4 mg 1%
Minerale
- Calciu 152 mg 12%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasiu 89 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 23,9 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 porție | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 porții | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ porție | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 porții | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 porții | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Alimente similare
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini umplute cu carneproaspete, fabricate industrial, fierte142 kcal / 100 g
- Tortellini umplute cu carne și brânzăproaspete, fabricate industrial, nefierte286 kcal / 100 g
- Ravioli tortellinicu umplutură de brânză, fierți186 kcal / 100 g
- Paste proaspete umplutebrânză (de ex. ravioli), preambalat, fiert226 kcal / 100 g
- Ravioli umpluți cu brânzăproaspeți, cruzi282 kcal / 100 g
- Tortelloni uscate din aluat cu oucu umplutură de ricotta și spanac278 kcal / 100 g
- Paste cu ou umplute cu brânzăproaspăt, fiert în apă nesărată216 kcal / 100 g
Întrebări despre Tortellini umpluți cu brânză
Câte calorii are 100 g de Tortellini umpluți cu brânză?
100 g de Tortellini umpluți cu brânză are 307 kcal, 14 g proteine, 45 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (81 g) de Tortellini umpluți cu brânză?
1 porție (81 g) de Tortellini umpluți cu brânză are 249 kcal, 11 g proteine, 37 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (162 g) de Tortellini umpluți cu brânză?
2 porții (162 g) de Tortellini umpluți cu brânză are 497 kcal, 22 g proteine, 73 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (40,5 g) de Tortellini umpluți cu brânză?
½ porție (40,5 g) de Tortellini umpluți cu brânză are 124 kcal, 5,5 g proteine, 18 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (243 g) de Tortellini umpluți cu brânză?
3 porții (243 g) de Tortellini umpluți cu brânză are 746 kcal, 33 g proteine, 110 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (324 g) de Tortellini umpluți cu brânză?
4 porții (324 g) de Tortellini umpluți cu brânză are 995 kcal, 44 g proteine, 146 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tortellini umpluți cu brânză?
50 g de Tortellini umpluți cu brânză are 154 kcal, 6,8 g proteine, 23 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tortellini umpluți cu brânză?
150 g de Tortellini umpluți cu brânză are 461 kcal, 20 g proteine, 68 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172094 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
