Știi ce ai în farfurie
Paste cu ou umplute cu brânză
Calorii și informații nutriționale
proaspăt, fiert în apă nesărată
216
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide30 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 216 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 242 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,8 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Minerale
- Calciu 124 mg 10%
- Fier 0,74 mg 4%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasiu 99 mg 2%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 11 µg 20%
- Iod 18 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 30 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 26 g | 76 g | 17 g |
Alimente similare
- Paste cu ou umplute cu brânză și roșiiproaspăt, fiert în apă nesărată193 kcal / 100 g
- Paste cu ou umplute cu carneproaspete, fiarte în apă fără sare200 kcal / 100 g
- Paste cu ou umplute cu ciuperciproaspete, fiarte în apă fără sare173 kcal / 100 g
- Tăiței fini cu ouuscat, fiert în apă fără sare129 kcal / 100 g
- Tăiței groși cu ouuscat, fiert în apă fără sare143 kcal / 100 g
- Ravioli umpluți cu brânzăproaspeți, cruzi282 kcal / 100 g
- Tortelloni uscate din aluat cu oucu umplutură de ricotta și spanac278 kcal / 100 g
- Tortellini cu ou uscațiumplutură de carne369 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste cu ou umplute cu brânză
Câte calorii are 100 g de Paste cu ou umplute cu brânză?
100 g de Paste cu ou umplute cu brânză are 216 kcal, 11 g proteine, 30 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste cu ou umplute cu brânză?
50 g de Paste cu ou umplute cu brânză are 108 kcal, 5,3 g proteine, 15 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste cu ou umplute cu brânză?
150 g de Paste cu ou umplute cu brânză are 324 kcal, 16 g proteine, 45 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste cu ou umplute cu brânză?
200 g de Paste cu ou umplute cu brânză are 432 kcal, 21 g proteine, 60 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste cu ou umplute cu brânză?
250 g de Paste cu ou umplute cu brânză are 540 kcal, 26 g proteine, 76 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-728 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
