Știi ce ai în farfurie

Paste cu ou umplute cu brânză și roșii

Calorii și informații nutriționale

proaspăt, fiert în apă nesărată

193
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide28 g
Grăsimi5,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 193 kcal —
  • Proteine 8,7 g 17%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 5,9 g 8%
  • Grăsimi saturate 3,1 g 16%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 210 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotină (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 10 µg 3%

Minerale

  • Calciu 115 mg 9%
  • Fier 0,69 mg 4%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Potasiu 93 mg 2%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Seleniu 6 µg 11%
  • Iod 8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1938,7 g28 g5,9 g
50 g50 g974,4 g14 g3 g
150 g150 g29013 g42 g8,9 g
200 g200 g38617 g56 g12 g
250 g250 g48322 g70 g15 g

Întrebări despre Paste cu ou umplute cu brânză și roșii

Câte calorii are 100 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii?

100 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii are 193 kcal, 8,7 g proteine, 28 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii?

50 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii are 97 kcal, 4,4 g proteine, 14 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii?

150 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii are 290 kcal, 13 g proteine, 42 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii?

200 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii are 386 kcal, 17 g proteine, 56 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii?

250 g de Paste cu ou umplute cu brânză și roșii are 483 kcal, 22 g proteine, 70 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-729 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre