Știi ce ai în farfurie

tăiței fini cu ou

Calorii și informații nutriționale

uscat, fiert în apă fără sare

129
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide28 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 129 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Sodiu 109 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Biotină (B7) 0,8 µg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Minerale

  • Calciu 33 mg 3%
  • Fier 0,85 mg 5%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Potasiu 57 mg 1%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Seleniu 8 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1294,7 g28 g0,8 g
50 g50 g652,4 g14 g0,4 g
150 g150 g1947,1 g41 g1,2 g
200 g200 g2589,4 g55 g1,6 g
250 g250 g32312 g69 g2 g

Întrebări despre tăiței fini cu ou

Câte calorii are 100 g de tăiței fini cu ou?

100 g de tăiței fini cu ou are 129 kcal, 4,7 g proteine, 28 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de tăiței fini cu ou?

50 g de tăiței fini cu ou are 65 kcal, 2,4 g proteine, 14 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de tăiței fini cu ou?

150 g de tăiței fini cu ou are 194 kcal, 7,1 g proteine, 41 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de tăiței fini cu ou?

200 g de tăiței fini cu ou are 258 kcal, 9,4 g proteine, 55 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de tăiței fini cu ou?

250 g de tăiței fini cu ou are 323 kcal, 12 g proteine, 69 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-941 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre