Știi ce ai în farfurie

Tăiței groși cu ou

Calorii și informații nutriționale

uscat, fiert în apă fără sare

143
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide31 g
Grăsimi0,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 143 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 0,9 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Sodiu 121 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Biotină (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Minerale

  • Calciu 37 mg 3%
  • Fier 0,95 mg 5%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 64 mg 1%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Seleniu 9 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1435 g31 g0,9 g
50 g50 g722,5 g15 g0,5 g
150 g150 g2157,5 g46 g1,4 g
200 g200 g28610 g61 g1,8 g
250 g250 g35813 g77 g2,3 g

Întrebări despre Tăiței groși cu ou

Câte calorii are 100 g de Tăiței groși cu ou?

100 g de Tăiței groși cu ou are 143 kcal, 5 g proteine, 31 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tăiței groși cu ou?

50 g de Tăiței groși cu ou are 72 kcal, 2,5 g proteine, 15 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tăiței groși cu ou?

150 g de Tăiței groși cu ou are 215 kcal, 7,5 g proteine, 46 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tăiței groși cu ou?

200 g de Tăiței groși cu ou are 286 kcal, 10 g proteine, 61 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tăiței groși cu ou?

250 g de Tăiței groși cu ou are 358 kcal, 13 g proteine, 77 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-942 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre