Știi ce ai în farfurie
Salată de paste cu pui, brânză și legume crude
Calorii și informații nutriționale
cu sos, preambalat
175
caloriikcal per 100 g
Proteine8,2 g
Glucide12 g
Grăsimi9,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 12 g 5%
- Grăsimi 9,5 g 12%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 349 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44,4 µg 5%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina K 8,5 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,62 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerale
- Calciu 69,8 mg 5%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 24,5 mg 6%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasiu 171 mg 4%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 9 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 6,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 31 g | 24 g |
Alimente similare
- Salată de paste cu pui și legume crudecu sos, preambalat131 kcal / 100 g
- Salată de paste cu pui ou brânză și legume crudecu sos, preambalat167 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Sandviș baghetă cu pui și legume crudepreambalat216 kcal / 100 g
- Sendviș în chiflă vieneză cu pui și legume crudepreambalat234 kcal / 100 g
- Paste cu sos de brânzăspaghete, tagliatelle..., preambulate163 kcal / 100 g
- Paste proaspete umplutebrânză și legume (de ex. ravioli), fiert, preambalat219 kcal / 100 g
- Sendviș în chiflă vieneză cu pui ou și legume crudepreambalat218 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de paste cu pui, brânză și legume crude
Câte calorii are 100 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude?
100 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude are 175 kcal, 8,2 g proteine, 12 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude?
50 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude are 88 kcal, 4,1 g proteine, 6,2 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude?
150 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude are 263 kcal, 12 g proteine, 19 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude?
200 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude are 350 kcal, 16 g proteine, 25 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude?
250 g de Salată de paste cu pui, brânză și legume crude are 438 kcal, 21 g proteine, 31 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26278 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
