Știi ce ai în farfurie

Paste cu sos de brânză

Calorii și informații nutriționale

spaghete, tagliatelle..., preambulate

163
caloriikcal per 100 g
Proteine7,2 g
Glucide16 g
Grăsimi7,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 163 kcal —
  • Proteine 7,2 g 14%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 7,4 g 9%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 5,9 g —
  • Sodiu 310 mg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1637,2 g16 g7,4 g
50 g50 g823,6 g8 g3,7 g
150 g150 g24511 g24 g11 g
200 g200 g32614 g32 g15 g
250 g250 g40818 g40 g19 g

Întrebări despre Paste cu sos de brânză

Cum faci un sos de brânză cremos pentru paste?

Rade brânza fin și încorporeaz-o în smântână încălzită la foc mic, fără să lași sosul să fiarbă. Adaugă treptat câteva linguri din apa în care au fiert pastele: amidonul ajută sosul să se lege și să le acopere uniform.

Ce brânzeturi merg bine în sosul pentru paste?

Cheddarul, gouda și emmentalerul se topesc ușor și dau un sos cremos; poți adăuga puțin parmezan pentru gust mai intens. Rade brânza chiar înainte de folosire, fiindcă se topește mai uniform decât cea rasă dinainte.

Ce tip de paste se potrivește cu sosul de brânză?

Alege paste cu forme care prind sosul, precum penne, fusilli sau macaroane. Fierbe-le al dente, apoi amestecă-le direct în tigaia cu sos, cu puțină apă de la fiert.

Cum păstrezi și reîncălzești pastele cu sos de brânză?

Pune resturile într-un recipient închis și la frigider în cel mult două ore; consumă-le în trei zile. Reîncălzește-le într-o cratiță la foc mic, cu puțin lapte sau apă, amestecând până sunt fierbinți și sosul devine din nou cremos.

Se pot congela pastele cu sos de brânză?

Se pot congela într-un recipient etanș, dar sosul se poate separa și deveni granulat după dezghețare. Pentru o textură mai bună, congelează sosul separat și amestecă-l cu paste proaspăt fierte după reîncălzire.

Cu ce poți servi pastele cu sos de brânză?

O salată verde cu vinegretă sau legume precum broccoli și mazăre echilibrează bine gustul bogat al sosului. Le poți presăra și cu pătrunjel proaspăt ori piper negru măcinat.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25198 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre