Știi ce ai în farfurie

paste proaspete umplute

Calorii și informații nutriționale

legume (de ex. ravioli), preambalat, gătit

156
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide21 g
Grăsimi4,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 156 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 4,9 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 3,7 g 13%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 195 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 20,4 µg 2%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,24 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 42,4 µg 11%
  • Vitamina B12 0,49 µg 20%

Minerale

  • Calciu 50 mg 4%
  • Fier 0,51 mg 3%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Potasiu 76 mg 2%
  • Zinc 0,48 mg 4%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1565,2 g21 g4,9 g
50 g50 g782,6 g11 g2,5 g
150 g150 g2347,8 g31 g7,4 g
200 g200 g31210 g42 g9,8 g
250 g250 g39013 g52 g12 g

Întrebări despre paste proaspete umplute

Câte calorii are 100 g de paste proaspete umplute?

100 g de paste proaspete umplute are 156 kcal, 5,2 g proteine, 21 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de paste proaspete umplute?

50 g de paste proaspete umplute are 78 kcal, 2,6 g proteine, 11 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de paste proaspete umplute?

150 g de paste proaspete umplute are 234 kcal, 7,8 g proteine, 31 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de paste proaspete umplute?

200 g de paste proaspete umplute are 312 kcal, 10 g proteine, 42 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de paste proaspete umplute?

250 g de paste proaspete umplute are 390 kcal, 13 g proteine, 52 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25193 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre