Știi ce ai în farfurie
Swedish meatballs with cream or white sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 170 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 6,1 g 2%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 537 mg 23%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
- Colină 52,3 mg 10%
Minerale
- Calciu 55 mg 4%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 204 mg 4%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Seleniu 11,8 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 6,1 g | 10 g |
| 1 porție | 246 g | 418 | 31 g | 15 g | 25 g |
| 2 porții | 492 g | 836 | 61 g | 30 g | 51 g |
| ½ porție | 123 g | 209 | 15 g | 7,5 g | 13 g |
| 3 porții | 738 g | 1255 | 92 g | 45 g | 76 g |
| 4 porții | 984 g | 1673 | 123 g | 60 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 9,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31 g | 15 g | 26 g |
Alimente similare
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Meatballs ns as to type of meat with sauce186 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Meatballs with breading ns as to type of meat with gravy143 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Porcupine balls with mushroom sauce157 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Întrebări despre Swedish meatballs with cream or white sauce
Câte calorii are 100 g de Swedish meatballs with cream or white sauce?
100 g de Swedish meatballs with cream or white sauce are 170 kcal, 13 g proteine, 6,1 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (246 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce?
1 porție (246 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce are 418 kcal, 31 g proteine, 15 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (492 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce?
2 porții (492 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce are 836 kcal, 61 g proteine, 30 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce?
½ porție (123 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce are 209 kcal, 15 g proteine, 7,5 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (738 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce?
3 porții (738 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce are 1255 kcal, 92 g proteine, 45 g glucide și 76 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (984 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce?
4 porții (984 g) de Swedish meatballs with cream or white sauce are 1673 kcal, 123 g proteine, 60 g glucide și 101 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Swedish meatballs with cream or white sauce?
50 g de Swedish meatballs with cream or white sauce are 85 kcal, 6,2 g proteine, 3 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Swedish meatballs with cream or white sauce?
150 g de Swedish meatballs with cream or white sauce are 255 kcal, 19 g proteine, 9,1 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27113300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
