Știi ce ai în farfurie
Supă de roșii
Calorii și informații nutriționale
uscat, amestec, preparat cu apă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 38 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 6,8 g 2%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 356 mg 15%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 13%
- Niacină (B3) 0,93 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colină 7,5 mg 1%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 0,18 mg 1%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasiu 111 mg 2%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 1,1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 1 porție | 265 g | 101 | 2,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porții | 530 g | 201 | 4,9 g | 36 g | 3,2 g |
| ½ porție | 132,5 g | 50 | 1,2 g | 9 g | 0,8 g |
| 3 porții | 795 g | 302 | 7,4 g | 54 g | 4,8 g |
| 4 porții | 1060 g | 403 | 9,9 g | 72 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,9 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 17 g | 1,5 g |
Alimente similare
- Supă de roșii cu orezîn conservă, concentrată93 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu legumedeshidratată, cu apă adăugată22 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu macaroanepreparată din bază pudră48 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu tăițeigata de consum36 kcal / 100 g
- Supă de roșii și ardei roșugata de consum, cu conținut scăzut de sodiu40 kcal / 100 g
- Supă cremă de roșii bisquela cutie, condensată96 kcal / 100 g
- Supă cremă de roșiiîn conservă51 kcal / 100 g
- Sos de roșiiconservat24 kcal / 100 g
- Roșiiroșii, coapte, gătite18 kcal / 100 g
- Pudră de roșii302 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de roșii
Câte calorii are 100 g de Supă de roșii?
100 g de Supă de roșii are 38 kcal, 0,9 g proteine, 6,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (265 g) de Supă de roșii?
1 porție (265 g) de Supă de roșii are 101 kcal, 2,5 g proteine, 18 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (530 g) de Supă de roșii?
2 porții (530 g) de Supă de roșii are 201 kcal, 4,9 g proteine, 36 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (132,5 g) de Supă de roșii?
½ porție (132,5 g) de Supă de roșii are 50 kcal, 1,2 g proteine, 9 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (795 g) de Supă de roșii?
3 porții (795 g) de Supă de roșii are 302 kcal, 7,4 g proteine, 54 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1060 g) de Supă de roșii?
4 porții (1060 g) de Supă de roșii are 403 kcal, 9,9 g proteine, 72 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de roșii?
50 g de Supă de roșii are 19 kcal, 0,5 g proteine, 3,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de roșii?
150 g de Supă de roșii are 57 kcal, 1,4 g proteine, 10 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174569 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
