Știi ce ai în farfurie

supă de curcan

Calorii și informații nutriționale

gata de consum

57
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide5,7 g
Grăsimi1,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 57 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Glucide 5,7 g 2%
  • Grăsimi 1,9 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Sodiu 391 mg 17%
  • Colesterol 4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 152 µg 17%
  • Vitamina C 2,7 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 10%
  • Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerale

  • Calciu 21 mg 2%
  • Fier 0,81 mg 5%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g574,3 g5,7 g1,9 g
50 g50 g292,2 g2,8 g0,9 g
150 g150 g866,5 g8,5 g2,8 g
200 g200 g1148,7 g11 g3,7 g
250 g250 g14311 g14 g4,7 g

Întrebări despre supă de curcan

Câte calorii are 100 g de supă de curcan?

100 g de supă de curcan are 57 kcal, 4,3 g proteine, 5,7 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă de curcan?

50 g de supă de curcan are 29 kcal, 2,2 g proteine, 2,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă de curcan?

150 g de supă de curcan are 86 kcal, 6,5 g proteine, 8,5 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de supă de curcan?

200 g de supă de curcan are 114 kcal, 8,7 g proteine, 11 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de supă de curcan?

250 g de supă de curcan are 143 kcal, 11 g proteine, 14 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 958 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre