Știi ce ai în farfurie
supă de ciuperci
Calorii și informații nutriționale
deshidratat
441
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide48 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 441 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 48 g 17%
- Grăsimi 22 g 29%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 3,5 g 13%
- Sodiu 4681 mg 204%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,5 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Tiamină (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavină (B2) 0,51 mg 39%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerale
- Calciu 306 mg 24%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasiu 915 mg 19%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 1,2 mg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5,1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
Alimente similare
- Supă de ciuperci cu orzla cutie, preparată cu un volum egal de apă30 kcal / 100 g
- Supă de ciuperci cu supă de vităîn conservă, condensată68 kcal / 100 g
- Supă de ciuperci champignondin ciuperci champignon proaspete40 kcal / 100 g
- Sos de ciupercideshidratat328 kcal / 100 g
- Supă cremă de ciupercicampbell's, concentrată81 kcal / 100 g
- Supă de pui cu ciupercila cutie, concentrată100 kcal / 100 g
- Cremă de ciupercila conservă56 kcal / 100 g
- Ciuperci uscate159 kcal / 100 g
- Ciupercăpreparată din ciuperci uscate46 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
Întrebări despre supă de ciuperci
Câte calorii are 100 g de supă de ciuperci?
100 g de supă de ciuperci are 441 kcal, 10 g proteine, 48 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă de ciuperci?
50 g de supă de ciuperci are 221 kcal, 5,1 g proteine, 24 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă de ciuperci?
150 g de supă de ciuperci are 662 kcal, 15 g proteine, 72 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de supă de ciuperci?
200 g de supă de ciuperci are 882 kcal, 20 g proteine, 95 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de supă de ciuperci?
250 g de supă de ciuperci are 1103 kcal, 26 g proteine, 119 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 982 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
