Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 39 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,4 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,2 g | 3,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4 g | 4 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Supă de ciuperci champignondin ciuperci champignon proaspete40 kcal / 100 g
- Supă de ciuperci cu orzla cutie, concentrată, cu apă adăugată30 kcal / 100 g
- Supă de hribi porcini35 kcal / 100 g
- Sos de ciupercidin sos de bază brun75 kcal / 100 g
- Supă cremă de ciupercicampbell's, concentrată81 kcal / 100 g
- Tocăniță de ciuperci136 kcal / 100 g
- Cremă de ciupercila conservă56 kcal / 100 g
- Stroganoff de ciuperci92 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de ciuperci
Cum faci supă de ciuperci ca să nu iasă apoasă?
Rumenește ciupercile feliate într-o tigaie largă, în puțin ulei, până se evaporă lichidul lăsat de ele și încep să se coloreze; abia apoi adaugă-le în oală. Fierbe supa la foc mic încă 15–20 de minute.
Cât timp se fierb ciupercile în supă?
Ciupercile champignon feliate au nevoie de aproximativ 10–15 minute după ce supa începe să fiarbă ușor. Dacă folosești hribi uscați, înmoaie-i mai întâi 20–30 de minute și fierbe-i în supă până se frăgezesc.
Cum alegi ciupercile pentru supă?
Alege ciuperci ferme, uscate la atingere, fără pete moi sau miros acru. Pentru gust mai intens, poți combina champignon cu câțiva hribi; curăță-le cu o pensulă sau cu o cârpă umedă, fără să le lași la înmuiat.
Se poate congela supa de ciuperci?
Da, dar supa cu smântână poate deveni grunjoasă după dezghețare. Congeleaz-o înainte să adaugi smântâna, în porții mici, apoi încălzește-o încet și încorporează smântâna la final.
Cu ce se servește supa de ciuperci?
Merge cu pâine prăjită, mămăligă sau crutoane și cu pătrunjel ori mărar proaspăt. Pentru o masă mai consistentă, servește-o alături de o salată simplă.
Cum păstrezi supa de ciuperci rămasă?
Las-o să se răcorească și pune-o la frigider într-un recipient închis, în cel mult două ore de la gătire; consum-o în 3–4 zile. Reîncălzește doar porția pe care o mănânci, până este fierbinte și aburește.
Care este diferența dintre supa de ciuperci și supa cremă de ciuperci?
Supa de ciuperci păstrează de obicei bucăți întregi sau feliate, iar supa cremă se pasează până devine fină. Pentru o textură cremoasă fără blender, pasează doar o parte din ciuperci și amestec-o înapoi în oală.
Sursa: BLS (Germany) X448353 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre