Știi ce ai în farfurie

Șuncă tocată

Calorii și informații nutriționale

263

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide1,8 g

Grăsimi21 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	263	16 g	1,8 g	21 g
1 porție	28,4 g	75	4,6 g	0,5 g	5,9 g
2 porții	56,7 g	149	9,2 g	1 g	12 g
½ porție	14,2 g	37	2,3 g	0,3 g	2,9 g
3 porții	85,1 g	224	14 g	1,6 g	18 g
4 porții	113,4 g	298	19 g	2,1 g	24 g
50 g	50 g	132	8,1 g	0,9 g	10 g
150 g	150 g	395	24 g	2,8 g	31 g
200 g	200 g	526	33 g	3,7 g	41 g
250 g	250 g	658	41 g	4,6 g	52 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă tocată?

100 g de Șuncă tocată are 263 kcal, 16 g proteine, 1,8 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Șuncă tocată?

1 porție (28,4 g) de Șuncă tocată are 75 kcal, 4,6 g proteine, 0,5 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Șuncă tocată?

2 porții (56,7 g) de Șuncă tocată are 149 kcal, 9,2 g proteine, 1 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Șuncă tocată?

½ porție (14,2 g) de Șuncă tocată are 37 kcal, 2,3 g proteine, 0,3 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Șuncă tocată?

3 porții (85,1 g) de Șuncă tocată are 224 kcal, 14 g proteine, 1,6 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Șuncă tocată?

4 porții (113,4 g) de Șuncă tocată are 298 kcal, 19 g proteine, 2,1 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă tocată?

50 g de Șuncă tocată are 132 kcal, 8,1 g proteine, 0,9 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă tocată?

150 g de Șuncă tocată are 395 kcal, 24 g proteine, 2,8 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173865 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre