Știi ce ai în farfurie

Strugure roșu

Calorii și informații nutriționale

crud

70
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide16 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 70 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 15 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 8,4 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,13 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 6,8 mg 2%
  • Fosfor 12,9 mg 1%
  • Potasiu 172 mg 4%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Iod 0,45 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g700,6 g16 g0,3 g
50 g50 g350,3 g7,8 g0,1 g
150 g150 g1040,9 g23 g0,4 g
200 g200 g1391,1 g31 g0,5 g
250 g250 g1741,4 g39 g0,6 g

Întrebări despre Strugure roșu

Câte calorii are 100 g de Strugure roșu?

100 g de Strugure roșu are 70 kcal, 0,6 g proteine, 16 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Strugure roșu?

50 g de Strugure roșu are 35 kcal, 0,3 g proteine, 7,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Strugure roșu?

150 g de Strugure roșu are 104 kcal, 0,9 g proteine, 23 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Strugure roșu?

200 g de Strugure roșu are 139 kcal, 1,1 g proteine, 31 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Strugure roșu?

250 g de Strugure roșu are 174 kcal, 1,4 g proteine, 39 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13045 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre