Știi ce ai în farfurie

Spată de porc

Calorii și informații nutriționale

cu grăsime medie, fiartă

133

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide2,4 g

Grăsimi6,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	133	16 g	2,4 g	6,2 g
50 g	50 g	67	8,2 g	1,2 g	3,1 g
150 g	150 g	200	25 g	3,6 g	9,3 g
200 g	200 g	266	33 g	4,8 g	12 g
250 g	250 g	333	41 g	6 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Spată de porc?

100 g de Spată de porc are 133 kcal, 16 g proteine, 2,4 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de porc?

50 g de Spată de porc are 67 kcal, 8,2 g proteine, 1,2 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de porc?

150 g de Spată de porc are 200 kcal, 25 g proteine, 3,6 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de porc?

200 g de Spată de porc are 266 kcal, 33 g proteine, 4,8 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de porc?

250 g de Spată de porc are 333 kcal, 41 g proteine, 6 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 785 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre