Știi ce ai în farfurie

Spaghete cu sos de carne

Calorii și informații nutriționale

162
caloriikcal per 100 g
Proteine8,2 g
Glucide18 g
Grăsimi5,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 162 kcal —
  • Proteine 8,2 g 16%
  • Glucide 18 g 6%
  • Grăsimi 5,7 g 7%
  • Grăsimi saturate 1,8 g 9%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 3,5 g —
  • Sodiu 387 mg 17%
  • Colesterol 22,7 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 27,4 µg 3%
  • Vitamina C 5,1 mg 6%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 2,5 mg 16%
  • Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 38,2 µg 10%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerale

  • Calciu 38,9 mg 3%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 23,6 mg 6%
  • Fosfor 91,3 mg 7%
  • Potasiu 307 mg 7%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Seleniu 17,3 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1628,2 g18 g5,7 g
50 g50 g814,1 g8,9 g2,8 g
150 g150 g24312 g27 g8,5 g
200 g200 g32417 g36 g11 g
250 g250 g40521 g44 g14 g

Întrebări despre Spaghete cu sos de carne

Câte calorii are 100 g de Spaghete cu sos de carne?

100 g de Spaghete cu sos de carne are 162 kcal, 8,2 g proteine, 18 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spaghete cu sos de carne?

50 g de Spaghete cu sos de carne are 81 kcal, 4,1 g proteine, 8,9 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spaghete cu sos de carne?

150 g de Spaghete cu sos de carne are 243 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spaghete cu sos de carne?

200 g de Spaghete cu sos de carne are 324 kcal, 17 g proteine, 36 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spaghete cu sos de carne?

250 g de Spaghete cu sos de carne are 405 kcal, 21 g proteine, 44 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6767 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre