Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 90 kcal —
  • Proteine 5,1 g 10%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 238 mg 10%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 5,4 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 1,3 mg 103%
  • Niacină (B3) 0,18 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%
  • Colină 12,2 mg 2%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Potasiu 144 mg 3%
  • Zinc 0,51 mg 5%
  • Cupru 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 11,9 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g905,1 g13 g1 g
1 porție283 g25514 g38 g2,9 g
2 porții566 g50929 g76 g5,7 g
½ porție141,5 g1277,1 g19 g1,4 g
3 porții849 g76443 g114 g8,6 g
4 porții1132 g101957 g152 g11 g
50 g50 g452,5 g6,7 g0,5 g
150 g150 g1357,6 g20 g1,5 g
200 g200 g18010 g27 g2 g
250 g250 g22513 g34 g2,5 g

Întrebări despre Spaghete cu sos de carne

Câte calorii are 100 g de Spaghete cu sos de carne?

100 g de Spaghete cu sos de carne are 90 kcal, 5,1 g proteine, 13 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (283 g) de Spaghete cu sos de carne?

1 porție (283 g) de Spaghete cu sos de carne are 255 kcal, 14 g proteine, 38 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (566 g) de Spaghete cu sos de carne?

2 porții (566 g) de Spaghete cu sos de carne are 509 kcal, 29 g proteine, 76 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (141,5 g) de Spaghete cu sos de carne?

½ porție (141,5 g) de Spaghete cu sos de carne are 127 kcal, 7,1 g proteine, 19 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (849 g) de Spaghete cu sos de carne?

3 porții (849 g) de Spaghete cu sos de carne are 764 kcal, 43 g proteine, 114 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1132 g) de Spaghete cu sos de carne?

4 porții (1132 g) de Spaghete cu sos de carne are 1019 kcal, 57 g proteine, 152 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spaghete cu sos de carne?

50 g de Spaghete cu sos de carne are 45 kcal, 2,5 g proteine, 6,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spaghete cu sos de carne?

150 g de Spaghete cu sos de carne are 135 kcal, 7,6 g proteine, 20 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172089 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre