Știi ce ai în farfurie
Lasagna cu sos de carne
Calorii și informații nutriționale
congelat, preparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 373 mg 16%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 1,5 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 23,2 mg 4%
Minerale
- Calciu 88 mg 7%
- Fier 0,71 mg 4%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Seleniu 15,9 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 14 g | 4,9 g |
| 1 porție | 123 g | 166 | 9 g | 17 g | 6,1 g |
| 2 porții | 246 g | 332 | 18 g | 34 g | 12 g |
| ½ porție | 61,5 g | 83 | 4,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 3 porții | 369 g | 498 | 27 g | 50 g | 18 g |
| 4 porții | 492 g | 664 | 36 g | 67 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 34 g | 12 g |
Alimente similare
- Lasagna cu carnerestaurant, italian185 kcal / 100 g
- Lasagna cu carne conținut redus de grăsimicu sos, cu conținut redus de grăsimi, preparat congelat101 kcal / 100 g
- Lasagne cu legumecongelat, copt139 kcal / 100 g
- Spaghete cu sos de carnemâncare gata preparată congelată90 kcal / 100 g
- Lasagne cu brânzăcongelat, nepreparat145 kcal / 100 g
- Mini lasagna cu carnemâncare congelată, paste, în sos de tomate, încălzită100 kcal / 100 g
- Paste pentru lasagnagata pentru consum, industrializată, congelată134 kcal / 100 g
Întrebări despre Lasagna cu sos de carne
Câte calorii are 100 g de Lasagna cu sos de carne?
100 g de Lasagna cu sos de carne are 135 kcal, 7,3 g proteine, 14 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (123 g) de Lasagna cu sos de carne?
1 porție (123 g) de Lasagna cu sos de carne are 166 kcal, 9 g proteine, 17 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (246 g) de Lasagna cu sos de carne?
2 porții (246 g) de Lasagna cu sos de carne are 332 kcal, 18 g proteine, 34 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (61,5 g) de Lasagna cu sos de carne?
½ porție (61,5 g) de Lasagna cu sos de carne are 83 kcal, 4,5 g proteine, 8,4 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (369 g) de Lasagna cu sos de carne?
3 porții (369 g) de Lasagna cu sos de carne are 498 kcal, 27 g proteine, 50 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (492 g) de Lasagna cu sos de carne?
4 porții (492 g) de Lasagna cu sos de carne are 664 kcal, 36 g proteine, 67 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lasagna cu sos de carne?
50 g de Lasagna cu sos de carne are 68 kcal, 3,6 g proteine, 6,8 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lasagna cu sos de carne?
150 g de Lasagna cu sos de carne are 203 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172114 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
