Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 100 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Glucide 8,8 g 3%
  • Grăsimi 4,1 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 7%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 280 mg 12%
  • Colesterol 7 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%
  • Colină 10,5 mg 2%

Minerale

  • Calciu 29 mg 2%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Potasiu 217 mg 5%
  • Zinc 0,51 mg 5%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Seleniu 9 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1004,4 g8,8 g4,1 g
1 porție246 g24611 g22 g10 g
2 porții492 g49222 g43 g20 g
½ porție123 g1235,4 g11 g5,1 g
3 porții738 g73832 g65 g30 g
4 porții984 g98443 g86 g40 g
50 g50 g502,2 g4,4 g2,1 g
150 g150 g1506,6 g13 g6,2 g
200 g200 g2008,7 g18 g8,2 g
250 g250 g25011 g22 g10 g

Întrebări despre Spaghete cu chiftele în sos de roșii

Câte calorii are 100 g de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

100 g de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 100 kcal, 4,4 g proteine, 8,8 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (246 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

1 porție (246 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 246 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (492 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

2 porții (492 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 492 kcal, 22 g proteine, 43 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (123 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

½ porție (123 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 123 kcal, 5,4 g proteine, 11 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (738 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

3 porții (738 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 738 kcal, 32 g proteine, 65 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (984 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

4 porții (984 g) de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 984 kcal, 43 g proteine, 86 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

50 g de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 50 kcal, 2,2 g proteine, 4,4 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spaghete cu chiftele în sos de roșii?

150 g de Spaghete cu chiftele în sos de roșii are 150 kcal, 6,6 g proteine, 13 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172099 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre