Știi ce ai în farfurie
Spaghete cu sos pomodoro
Calorii și informații nutriționale
carrabba's italian grill
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 218 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Colină 8,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 0,74 mg 4%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potasiu 143 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 6,9 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,4 g | 17 g | 1,8 g |
| 1 porție | 489 g | 509 | 17 g | 83 g | 8,6 g |
| 2 porții | 978 g | 1017 | 33 g | 166 g | 17 g |
| ½ porție | 244,5 g | 254 | 8,4 g | 41 g | 4,3 g |
| 3 porții | 1467 g | 1526 | 50 g | 248 g | 26 g |
| 4 porții | 1956 g | 2034 | 67 g | 331 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,7 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,1 g | 25 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6,8 g | 34 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,6 g | 42 g | 4,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Spaghete cu sos pomodoro
Câte calorii are 100 g de Spaghete cu sos pomodoro?
100 g de Spaghete cu sos pomodoro are 104 kcal, 3,4 g proteine, 17 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (489 g) de Spaghete cu sos pomodoro?
1 porție (489 g) de Spaghete cu sos pomodoro are 509 kcal, 17 g proteine, 83 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (978 g) de Spaghete cu sos pomodoro?
2 porții (978 g) de Spaghete cu sos pomodoro are 1017 kcal, 33 g proteine, 166 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (244,5 g) de Spaghete cu sos pomodoro?
½ porție (244,5 g) de Spaghete cu sos pomodoro are 254 kcal, 8,4 g proteine, 41 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (1467 g) de Spaghete cu sos pomodoro?
3 porții (1467 g) de Spaghete cu sos pomodoro are 1526 kcal, 50 g proteine, 248 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1956 g) de Spaghete cu sos pomodoro?
4 porții (1956 g) de Spaghete cu sos pomodoro are 2034 kcal, 67 g proteine, 331 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spaghete cu sos pomodoro?
50 g de Spaghete cu sos pomodoro are 52 kcal, 1,7 g proteine, 8,5 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spaghete cu sos pomodoro?
150 g de Spaghete cu sos pomodoro are 156 kcal, 5,1 g proteine, 25 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169853 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
