Știi ce ai în farfurie

Spaghete, fără carne

Calorii și informații nutriționale

în conservă

71
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide13 g
Grăsimi0,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 71 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 4 g —
  • Sodiu 381 mg 17%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 36 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,62 mg 4%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 4,1 mg 1%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,91 mg 5%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasiu 192 mg 4%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 8 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g712,2 g13 g0,7 g
50 g50 g361,1 g6,5 g0,4 g
150 g150 g1073,3 g20 g1,1 g
200 g200 g1424,4 g26 g1,4 g
250 g250 g1785,6 g33 g1,8 g

Întrebări despre Spaghete, fără carne

Câte calorii are 100 g de Spaghete, fără carne?

100 g de Spaghete, fără carne are 71 kcal, 2,2 g proteine, 13 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spaghete, fără carne?

50 g de Spaghete, fără carne are 36 kcal, 1,1 g proteine, 6,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spaghete, fără carne?

150 g de Spaghete, fără carne are 107 kcal, 3,3 g proteine, 20 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spaghete, fără carne?

200 g de Spaghete, fără carne are 142 kcal, 4,4 g proteine, 26 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spaghete, fără carne?

250 g de Spaghete, fără carne are 178 kcal, 5,6 g proteine, 33 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5868 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre