Știi ce ai în farfurie

Spaghete cu sos de carne

Calorii și informații nutriționale

restaurant, italian

121
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide15 g
Grăsimi3,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 121 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 3,6 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 230 mg 10%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina E 0,63 mg 4%
  • Vitamina K 4,2 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%
  • Colină 15,6 mg 3%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,97 mg 5%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Potasiu 172 mg 4%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 13,1 µg 24%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1215,8 g15 g3,6 g
1 porție554 g67032 g82 g20 g
2 porții1108 g134164 g164 g40 g
½ porție277 g33516 g41 g9,9 g
3 porții1662 g201196 g246 g60 g
4 porții2216 g2681128 g328 g80 g
50 g50 g612,9 g7,4 g1,8 g
150 g150 g1828,7 g22 g5,4 g
200 g200 g24212 g30 g7,2 g
250 g250 g30315 g37 g9 g

Întrebări despre Spaghete cu sos de carne

Câte calorii are 100 g de Spaghete cu sos de carne?

100 g de Spaghete cu sos de carne are 121 kcal, 5,8 g proteine, 15 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (554 g) de Spaghete cu sos de carne?

1 porție (554 g) de Spaghete cu sos de carne are 670 kcal, 32 g proteine, 82 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (1108 g) de Spaghete cu sos de carne?

2 porții (1108 g) de Spaghete cu sos de carne are 1341 kcal, 64 g proteine, 164 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (277 g) de Spaghete cu sos de carne?

½ porție (277 g) de Spaghete cu sos de carne are 335 kcal, 16 g proteine, 41 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1662 g) de Spaghete cu sos de carne?

3 porții (1662 g) de Spaghete cu sos de carne are 2011 kcal, 96 g proteine, 246 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (2216 g) de Spaghete cu sos de carne?

4 porții (2216 g) de Spaghete cu sos de carne are 2681 kcal, 128 g proteine, 328 g glucide și 80 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spaghete cu sos de carne?

50 g de Spaghete cu sos de carne are 61 kcal, 2,9 g proteine, 7,4 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spaghete cu sos de carne?

150 g de Spaghete cu sos de carne are 182 kcal, 8,7 g proteine, 22 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167680 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre