Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

gătit

273

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi21 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	273	21 g	21 g
50 g	50 g	137	10 g	11 g
150 g	150 g	410	31 g	32 g
200 g	200 g	546	41 g	42 g
250 g	250 g	683	52 g	53 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 273 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 137 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 410 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 546 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 683 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.

Sursa: portfir 877 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre