Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

necondimentat, conservat în ulei

178

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	178	21 g	11 g
50 g	50 g	89	11 g	5,3 g
150 g	150 g	267	32 g	16 g
200 g	200 g	356	42 g	21 g
250 g	250 g	445	53 g	26 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 178 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 89 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 267 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 356 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 445 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007866 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre