Știi ce ai în farfurie
Sardine în conservă
Calorii și informații nutriționale
în ulei, scurs
237
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 237 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 49 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 61 g | 0 g | 35 g |
Alimente similare
- Sardinedoar carnea, crude134 kcal / 100 g
- Sardine în ulei la conservăîn ulei la conservă, nescurs307 kcal / 100 g
- Sardinăla grătar
- Sardină atlanticăîn conservă în ulei, substanțe solide scurse cu oase208 kcal / 100 g
- File de sardinăde apă sărată, conservat în ulei277 kcal / 100 g
- Macrouîn conservă în ulei, scurs196 kcal / 100 g
- Ulei de sardinedin conservă900 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Anșoaconservată, în ulei, scursă203 kcal / 100 g
- Anșoa în uleiîn conservă, scurs170 kcal / 100 g
Întrebări despre Sardine în conservă
Câte calorii are 100 g de Sardine în conservă?
100 g de Sardine în conservă are 237 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sardine în conservă?
50 g de Sardine în conservă are 119 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sardine în conservă?
150 g de Sardine în conservă are 356 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sardine în conservă?
200 g de Sardine în conservă are 474 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sardine în conservă?
250 g de Sardine în conservă are 593 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 550 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
