Știi ce ai în farfurie
Sausage and rice with tomato-based sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 673 mg 29%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colină 13,8 mg 3%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potasiu 163 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 7,3 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,6 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porție | 244 g | 327 | 11 g | 38 g | 13 g |
| 2 porții | 488 g | 654 | 23 g | 77 g | 27 g |
| ½ porție | 122 g | 163 | 5,6 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 porții | 732 g | 981 | 34 g | 115 g | 40 g |
| 4 porții | 976 g | 1308 | 45 g | 153 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,3 g | 7,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,9 g | 24 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,3 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 39 g | 14 g |
Alimente similare
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Beef and rice with tomato-based sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce142 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Rice with Spanish sausage puerto rican style289 kcal / 100 g
- Jambalaya with meat and rice161 kcal / 100 g
- Rice with vienna sausage puerto rican style269 kcal / 100 g
- Fish and rice with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
Întrebări despre Sausage and rice with tomato-based sauce
Câte calorii are 100 g de Sausage and rice with tomato-based sauce?
100 g de Sausage and rice with tomato-based sauce are 134 kcal, 4,6 g proteine, 16 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce?
1 porție (244 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce are 327 kcal, 11 g proteine, 38 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce?
2 porții (488 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce are 654 kcal, 23 g proteine, 77 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce?
½ porție (122 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce are 163 kcal, 5,6 g proteine, 19 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce?
3 porții (732 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce are 981 kcal, 34 g proteine, 115 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce?
4 porții (976 g) de Sausage and rice with tomato-based sauce are 1308 kcal, 45 g proteine, 153 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sausage and rice with tomato-based sauce?
50 g de Sausage and rice with tomato-based sauce are 67 kcal, 2,3 g proteine, 7,9 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sausage and rice with tomato-based sauce?
150 g de Sausage and rice with tomato-based sauce are 201 kcal, 6,9 g proteine, 24 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27220120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
