Știi ce ai în farfurie
Rulou dulce cu scorțișoară
Calorii și informații nutriționale
aluat refrigerat cu glazură
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 333 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Sodiu 765 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerale
- Calciu 31 mg 2%
- Fier 2,4 mg 14%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 321 mg 26%
- Potasiu 58 mg 1%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Seleniu 16,3 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 52 g | 12 g |
| 1 porție | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 porții | 56,7 g | 189 | 2,8 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ porție | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 porții | 85,1 g | 283 | 4,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 porții | 113,4 g | 378 | 5,7 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 26 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7,5 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 129 g | 31 g |
Alimente similare
- Rulou dulce cu scorțișoară și stafidecomercial372 kcal / 100 g
- Rulou cu scorțișoarăcu glazură, chiflă cu miere452 kcal / 100 g
- Ruladă cu scorțișoarăde casă339 kcal / 100 g
- Patiserie daneză cu scorțișoară403 kcal / 100 g
- Ruladă daneză cu scorțișoarădin aluat dospit352 kcal / 100 g
- Rulouri cu scorțișoară Pillsbury cu glazurăaluat refrigerat330 kcal / 100 g
- Pâine cu scorțișoară253 kcal / 100 g
- Mini-rulouri cu scorțișoară403 kcal / 100 g
Întrebări despre Rulou dulce cu scorțișoară
Câte calorii are 100 g de Rulou dulce cu scorțișoară?
100 g de Rulou dulce cu scorțișoară are 333 kcal, 5 g proteine, 52 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
1 porție (28,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 94 kcal, 1,4 g proteine, 15 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
2 porții (56,7 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 189 kcal, 2,8 g proteine, 29 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
½ porție (14,2 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 47 kcal, 0,7 g proteine, 7,3 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
3 porții (85,1 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 283 kcal, 4,3 g proteine, 44 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
4 porții (113,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 378 kcal, 5,7 g proteine, 59 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rulou dulce cu scorțișoară?
50 g de Rulou dulce cu scorțișoară are 167 kcal, 2,5 g proteine, 26 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rulou dulce cu scorțișoară?
150 g de Rulou dulce cu scorțișoară are 500 kcal, 7,5 g proteine, 77 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
