Știi ce ai în farfurie
Rulou dulce cu scorțișoară și stafide
Calorii și informații nutriționale
comercial
372
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide49 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 372 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 32 g —
- Sodiu 304 mg 13%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 20%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colină 41,3 mg 8%
Minerale
- Calciu 72 mg 6%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasiu 111 mg 2%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 17 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Alimente similare
- Rulou dulce cu scorțișoarăpreparat comercial cu stafide372 kcal / 100 g
- Chiflă dulce cu stafideprodusă industrial354 kcal / 100 g
- Bagel cu scorțișoară și stafidescorțișoară și stafide274 kcal / 100 g
- Rulou cu scorțișoarăcu glazură, chiflă cu miere452 kcal / 100 g
- Ruladă cu scorțișoarăde casă339 kcal / 100 g
- Patiserie daneză cu scorțișoară403 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz cu stafidecomercial465 kcal / 100 g
- Chiflă cu stafidecomercial280 kcal / 100 g
- Pâine albă comercială cu stafidecu stafide, comercial295 kcal / 100 g
- Ruladă dulce cu scorțișoarălipicios, cu glazură332 kcal / 100 g
Întrebări despre Rulou dulce cu scorțișoară și stafide
Câte calorii are 100 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide?
100 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide are 372 kcal, 6,2 g proteine, 49 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide?
50 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide are 186 kcal, 3,1 g proteine, 24 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide?
150 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide are 558 kcal, 9,3 g proteine, 73 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide?
200 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide are 744 kcal, 12 g proteine, 97 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide?
250 g de Rulou dulce cu scorțișoară și stafide are 930 kcal, 16 g proteine, 121 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3990 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
