Știi ce ai în farfurie
Rulou dulce cu scorțișoară
Calorii și informații nutriționale
aluat refrigerat cu glazură, copt
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 56 g 20%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,3 g 17%
- Sodiu 832 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 3,6 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 348 mg 28%
- Potasiu 63 mg 1%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Seleniu 17,7 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 56 g | 13 g |
| 1 porție | 28,4 g | 103 | 1,5 g | 16 g | 3,7 g |
| 2 porții | 56,7 g | 205 | 3,1 g | 32 g | 7,5 g |
| ½ porție | 14,2 g | 51 | 0,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 3 porții | 85,1 g | 308 | 4,6 g | 48 g | 11 g |
| 4 porții | 113,4 g | 411 | 6,1 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
Alimente similare
- Rulou dulce cu scorțișoară și stafidecomercial372 kcal / 100 g
- Rulou cu scorțișoarăcu glazură, chiflă cu miere452 kcal / 100 g
- Ruladă cu scorțișoarăde casă339 kcal / 100 g
- Patiserie daneză cu scorțișoară403 kcal / 100 g
- Ruladă dulce cu scorțișoarălipicios, cu glazură332 kcal / 100 g
- Rulouri cu scorțișoară Pillsbury cu glazurăaluat refrigerat330 kcal / 100 g
- Pâine cu scorțișoară253 kcal / 100 g
- Mini-rulouri cu scorțișoară403 kcal / 100 g
Întrebări despre Rulou dulce cu scorțișoară
Câte calorii are 100 g de Rulou dulce cu scorțișoară?
100 g de Rulou dulce cu scorțișoară are 362 kcal, 5,4 g proteine, 56 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
1 porție (28,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 103 kcal, 1,5 g proteine, 16 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
2 porții (56,7 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 205 kcal, 3,1 g proteine, 32 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
½ porție (14,2 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 51 kcal, 0,8 g proteine, 8 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
3 porții (85,1 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 308 kcal, 4,6 g proteine, 48 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară?
4 porții (113,4 g) de Rulou dulce cu scorțișoară are 411 kcal, 6,1 g proteine, 64 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rulou dulce cu scorțișoară?
50 g de Rulou dulce cu scorțișoară are 181 kcal, 2,7 g proteine, 28 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rulou dulce cu scorțișoară?
150 g de Rulou dulce cu scorțișoară are 543 kcal, 8,1 g proteine, 84 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172799 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
