Știi ce ai în farfurie
Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 107 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 18 g 6%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 237 mg 10%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 3%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,9 mg 1%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,81 mg 5%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasiu 63 mg 1%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Seleniu 4,1 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,2 g | 18 g | 2,4 g |
| 1 porție | 260 g | 278 | 5,6 g | 46 g | 6,2 g |
| 2 porții | 520 g | 556 | 11 g | 91 g | 13 g |
| ½ porție | 130 g | 139 | 2,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 3 porții | 780 g | 835 | 17 g | 137 g | 19 g |
| 4 porții | 1040 g | 1113 | 22 g | 182 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,1 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,2 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4,3 g | 35 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5,4 g | 44 g | 6 g |
Alimente similare
- Rice white with vegetables and gravy no added fat95 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy fat added107 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Spanish rice ns as to fat115 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy132 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat
Câte calorii are 100 g de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
100 g de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 107 kcal, 2,2 g proteine, 18 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (260 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
1 porție (260 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 278 kcal, 5,6 g proteine, 46 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (520 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
2 porții (520 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 556 kcal, 11 g proteine, 91 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (130 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
½ porție (130 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 139 kcal, 2,8 g proteine, 23 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (780 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
3 porții (780 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 835 kcal, 17 g proteine, 137 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1040 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
4 porții (1040 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 1113 kcal, 22 g proteine, 182 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
50 g de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 54 kcal, 1,1 g proteine, 8,8 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
150 g de Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat are 161 kcal, 3,2 g proteine, 26 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58165030 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
