Știi ce ai în farfurie
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 95 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 18 g 6%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 241 mg 10%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 3%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 7 mg 1%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,82 mg 5%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasiu 64 mg 1%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Seleniu 4,1 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 1 porție | 256 g | 243 | 5,6 g | 46 g | 2,3 g |
| 2 porții | 512 g | 486 | 11 g | 91 g | 4,5 g |
| ½ porție | 128 g | 122 | 2,8 g | 23 g | 1,1 g |
| 3 porții | 768 g | 730 | 17 g | 137 g | 6,8 g |
| 4 porții | 1024 g | 973 | 22 g | 183 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,3 g | 27 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4,4 g | 36 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5,5 g | 45 g | 2,2 g |
Alimente similare
- Rice white with vegetables and gravy fat added107 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce131 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Câte calorii are 100 g de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
100 g de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 95 kcal, 2,2 g proteine, 18 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (256 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
1 porție (256 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 243 kcal, 5,6 g proteine, 46 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (512 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
2 porții (512 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 486 kcal, 11 g proteine, 91 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (128 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
½ porție (128 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 122 kcal, 2,8 g proteine, 23 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (768 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
3 porții (768 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 730 kcal, 17 g proteine, 137 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1024 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
4 porții (1024 g) de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 973 kcal, 22 g proteine, 183 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
50 g de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 48 kcal, 1,1 g proteine, 8,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
150 g de Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat are 143 kcal, 3,3 g proteine, 27 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58165040 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
