Știi ce ai în farfurie
Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 105 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 213 mg 9%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,49 mg 3%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potasiu 89 mg 2%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 3,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 1 porție | 292 g | 307 | 6,5 g | 48 g | 7,5 g |
| 2 porții | 584 g | 613 | 13 g | 96 g | 15 g |
| ½ porție | 146 g | 153 | 3,3 g | 24 g | 3,7 g |
| 3 porții | 876 g | 920 | 20 g | 144 g | 22 g |
| 4 porții | 1168 g | 1226 | 26 g | 193 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,4 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,5 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 5,6 g | 41 g | 6,4 g |
Alimente similare
- Rice brown with vegetables and gravy no added fat94 kcal / 100 g
- Rice brown with gravy fat added114 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy132 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added
Câte calorii are 100 g de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
100 g de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 105 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (292 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
1 porție (292 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 307 kcal, 6,5 g proteine, 48 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (584 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
2 porții (584 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 613 kcal, 13 g proteine, 96 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (146 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
½ porție (146 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 153 kcal, 3,3 g proteine, 24 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (876 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
3 porții (876 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 920 kcal, 20 g proteine, 144 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1168 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
4 porții (1168 g) de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 1226 kcal, 26 g proteine, 193 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
50 g de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 53 kcal, 1,1 g proteine, 8,2 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added?
150 g de Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added are 158 kcal, 3,4 g proteine, 25 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58165450 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
